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宝宝晚上失眠的原因有哪些

来源:深科失眠抑郁专科 发布时间:2019-03-19 09:39:04

   导致宝宝晚上失眠的原因有多种多样,常见的有白日过度影响,睡觉不足或许不恰当的抚育习气等,宝宝的妈妈在前期要及早的发现失眠的症状。宝宝晚上睡欠好觉,做父母的都很着急,不知道宝宝晚上失眠怎样办妥,严峻者不只无法解决宝宝的睡觉问题,连自己也患上了失眠、焦虑等心理疾病。

宝宝晚上失眠的原因有哪些

  宝宝晚上失眠的原因,大致有以下几种:

  1.睡觉习气:没有形成固定的睡觉习气,所以常有"日夜倒置"的现象。

  2.心理因素:看不到爸妈的"别离焦虑",或单纯想找人陪,都会造成宝宝在夜间不睡觉。

  3.白日过度影响:例如运动量过多、日子作息改动、给予过度的兴奋影响,都会导致夜里惊醒。

  4.夜间哭闹:宝宝或许因为肚子饿、身体不舒服(例如腹胀、肠绞痛或其他疾病)、发烧、尿布湿了、感觉太热或太冷等,都会引起夜哭。

  5.夜间流汗:宝宝衣服穿得太多太紧、棉被太厚,或是屋内的空气不流通,加上宝宝皮肤散热快,容易流汗,因而睡欠好、易醒来哭闹。

  6.不恰当的抚育习气:例如妈妈夜间检查宝宝是否尿湿和替换尿布,以及抱着宝宝入睡、忧虑宝宝肚子饿而抱起来喝奶等,导致婴儿夜间睡觉苏醒频率高,睡觉质量因而下降。

  温馨提示:对宝宝晚上失眠的原因这一问题以上有详细的介绍,了解了宝宝晚失眠的原因以后,一旦得不到正规的诊断,医治,有或许还会引发心理上的问题,假如失眠的症状较为严峻,必定要去医院进行医治,以求防治良策。

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