惠州治疗失眠抑郁症医院_惠州精神病医院 深科失眠抑郁专科免费热线:0755-85008585
惠州治疗失眠抑郁症医院
失眠抑郁研究中心
精神卫生研究中心

您现在的位置是:深科失眠抑郁专科 > 失眠 > 失眠的症状表现有哪些

失眠的症状表现有哪些

来源:深科失眠抑郁专科 发布时间:2017-02-16 18:13:13

   睡眠是我们生命中的重要组成部分,我们大约有三分之一的时间会用在睡眠上。失眠不仅会影响我们的身体健康,对精神健康也会造成较大的危害。虽然失眠是常见的问题,但是大部分人对失眠的了解并不多,也不知道自己有些症状是不是失眠。失眠的症状表现有哪些?

失眠的症状表现有哪些

  1、白天发困:昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  2、入睡困难:患者自身会感觉到困意,但是躺在床上1-3小时后还是睡不着,辗转反侧怎么都睡不着。这种失眠会使患者出现紧张、焦虑、不安等负面情绪,即使入睡,睡眠质量也较差。

  3、睡眠质量差:许多病人虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,这些也属于失眠症状。多种因素都会引起睡眠质量差,但失眠引发的症状则大不相同。感觉到自己经常睡眠质量差的话,应足够重视。

  4、梦多:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,而且醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状病人经常做恶梦。

  5、睡后易醒:这种失眠患者入睡基本没什么问题,但是经常会睡着睡着就行了,醒了以后很难再进入睡眠,只好等到天亮。这类失眠也是对第二天影响最大的,最可能引发精神疾病的。

  以上是失眠的几种表现症状,有以上症状,并且持续了一段时间的话,应该是遇到失眠的困扰了。长期失眠对人体的危害较大 ,患者应积极的进行自我调节和治疗,防止失眠对身体产生不可逆的危害。

深科失眠抑郁专科logo

健康热线:0755-85008585 | 专家QQ:51183330 | Copyright 版权所有 深科失眠抑郁专科 | [网站地图]

医院地址:深圳市福田区滨河大道与彩田路交汇处爱地大厦2楼

途经公交:6路,28路,52路,73路,121路,229路,235路,313路,325路,337路,338路,353路,357路,362路,369路,372路,382路,h92旅游专线,j1路,m362路,m428路,m433路,高峰专线21路,至联合广场站