惠州治疗失眠抑郁症医院_惠州精神病医院 深科失眠抑郁专科免费热线:0755-85008585
惠州治疗失眠抑郁症医院
失眠抑郁研究中心
精神卫生研究中心

您现在的位置是:深科失眠抑郁专科 > 失眠 >  长期失眠对身体有什么危害

长期失眠对身体有什么危害

来源:深科失眠抑郁专科 发布时间:2017-02-16 18:16:50

   我们每天都要进行睡眠,只有良好的睡眠和休息才能保持身体健康,使身体处于较好的状态。但是随着生活节奏的加快和生活压力的增加,遇到失眠困扰的人越来越多。但是大部分人对失眠的了解并不多,也不知道失眠会对人体有什么影响。长期失眠对身体有什么危害?

长期失眠对身体有什么危害

  1、导致身体疾病:经常失眠的人很容易出现血管硬化明显,口径变窄等现象,这样会严重影响到自身的供血,从而引起各器官的功能障碍,甚至引起中风,心脏病等疾病。

  2、导致精神疾病:长期失眠的人身体素质会变差、白天精神萎靡,工作和学习的能力大大下降,更容易受到生活中各种突发事件的影响,产生失落、悲伤、焦虑、恐惧等情绪,进而导致神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神疾病。

  3、使人过早衰老:失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠,脑功能减退导致性腺功能降低,身体功能会出现异常,引起机体过早衰老。

  4、导致死亡:据我国卫生组织统计,近年来我国因长时间疲劳,睡眠不足,失眠等因素所引发突发性死亡的人数在快速的增长。睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行,睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂,由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。

  5、影响正常生活:导致患者记忆力减退,引起头痛,影响工作、学习和生活失眠会使人记忆力下降,精力不足,从而导致工作效率低,还会使人变得焦虑、容易发脾气,影响正常生活。

  以上是长期失眠对身体的危害。长期失眠的危害是很严重的,所以生活中遇到失眠困扰时,应积极的进行自我调节和治疗。有些失眠是身体疾病引起的,应先治疗身体疾病。

深科失眠抑郁专科logo

健康热线:0755-85008585 | 专家QQ:51183330 | Copyright 版权所有 深科失眠抑郁专科 | [网站地图]

医院地址:深圳市福田区滨河大道与彩田路交汇处爱地大厦2楼

途经公交:6路,28路,52路,73路,121路,229路,235路,313路,325路,337路,338路,353路,357路,362路,369路,372路,382路,h92旅游专线,j1路,m362路,m428路,m433路,高峰专线21路,至联合广场站